+48 537 903 554

info@ankercare.pl

Terapia grupowa

4-dniowy turnus Terapii Grupowej w Ogrodzieńcu

od 21.09.2023 do 24.09.2023

Jeżeli chciałbyś nauczyć się jak radzić sobie z:

  • lękami
  • atakami paniki 
  • stresem 
  • stanami depresyjnymi

Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w krótkoterminowej terapii grupowej prowadzonej w nurcie integratywnym i z akcentami psychodramy przez doświadczonych psychoterapeutów.
Pełny koszt wyjazdu z zakwaterowaniem i wyżywieniem to 4000 zł za osobę. Dodatkowo każdy z uczestników otrzyma broszurę z informacjami psychoedukacyjnymi.

Liczba miejsc ograniczona.

Swoje zgłoszenia prosimy przesyłać na adres email: terapiagrupowa4you@gmail.com lub pod numerem telefonu;

+31 626008203 (Grażyna Kwaśniewska – osoba kontaktowa)
+48 537903554 (Magdalena Pysz – osoba kontaktowa)
* w przypadku nieodebrania połączenia proszę napisać sms o treści „terapia grupowa Ogrodzieniec”, oddzwonimy

Kryteria wyłączenia

  • myśli samobójcze połączone z planem
  • aktywne uzależnienie
  • zaburzenia odżywiania
  • problemy z prawem

 

Prowadzący

Grazyna Kwasniewska

Grażyna Kwaśniewska
Nazywam się Grażyna Kwaśniewska, jestem psychoterapeutka par i relacji oraz terapeutka metody EMDR. Moją pracę cechuje otwarta i przejrzysta postawa, jasna komunikacja, jasne oczekiwania i cele. Oferuję klientom bezpieczne i zaufane środowisko, podnoszę lustro (tam, gdzie to konieczne), wiem, jak motywować ich do zmiany i monitorować uzgodnione oczekiwania i cele. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam głównie w niderlandzkim ośrodku Osperon w 's-Hertogenbosch oraz w klinikach psychiatrycznych w Altrechcie, De Vierspong. Posiadam doświadczenie w leczeniu zaburzeń osobowości. Aktualnie prowadzę swój gabinet terapii systemowej Strngth. W swojej pracy korzystam z metod terapii systemowej rodzin, EMDR (ang. “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, Terapii FFT (ang. “Functional Family Therapy”), Terapii KUK (nl. “Kinderen Uit Knel”). Posiadam wieloletnie doświadczenie w terapii grupowej.

 

Przemysław Pysz - Psychoterapeuta - RISIFY | LinkedIn

Przemysław Pysz
Nazywam się Przemysław Pysz, moją misją jest pomoc osobom, które mierzą się z różnymi trudnościami. W swojej pracy zawsze stawiam na indywidualne podejście do klienta. Każdy człowiek boryka się z różnymi problemami, ważne jest jednak aby znaleźć odpowiedź w kliencie jaki jest jego potencjał do radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Swoje doświadczenie zdobywałem w ośrodkach terapii systemowej ambulatoryjnej  np. Kompas Jeugdzorg oraz Stichting MOS Zorg. Aktualnie pracuję jako psychoterapeuta w firmie Anker Gezin Care w Niderlandach. Prowadzę terapię z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Najczęściej pracuje w nurcie integratywnym oraz EMDR. 

 

Dr Magdalena Pysz - psychoterapeuta, psycholog dziecięcy | ZnanyLekarz.pl

dr Magdalena Pysz

Nazywam się Magdalena Pysz i celem mojej pracy jako psychoterapeuty jest pomoc osobie w znalezieniu swojego potencjału i wzmacnianiu go. W efekcie takiego procesu podnoszenia skuteczności osobistej, osoba może rozwinąć w sobie umiejętność podejmowania aktywności na płaszczyznach trudnych. W czasie studiów doktoranckich bliski stał się dla mnie termin „adaptacji do kryzysu”. Nie chodzi o to żeby dostosować się do kryzysu tak, żeby zamieszkał na stałe w naszym życiu. Moim przesłaniem jako psychologa i psychoterapeuty jest to, że dobrze przeżyty kryzys może stanowić szansę dla rozwoju nie tylko dla jednej osoby, ale też często dla całej rodziny, która jest dotknięta kryzysem.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Niderlandach. Pracuję w nurcie systemowym i integratywnym. W swojej pracy wykorzystuję metodę leczenia traumy EMDR.

 

Plan terapii

Czwartek Piątek Sobota Niedziela
15.00. Zakwaterowanie 

16.00 Wstęp do terapii  

GRUPA RELACJA

+ autorska książeczka nt metod radzenia sobie ze stresem 

+ kwestionariusz dbania o siebie

17.30-18.30 Obiadokolacja Szefa kuchni

18.30 19.30 Aktywność 

07.00-8.00 Śniadanie

8.30-10.00 Sesja

10.00-10.15 Przerwa kawowa

10.15-11.45 Sesja

11.45-12.00 Przerwa kawowa

12.00-13.30 Sesja

13.30-13.45 Przerwa kawowa

13.45-15.15 Sesja 

15.15-15.30 Przerwa kawowa

15.30-17.00 Sesja

17.00-18.00 Obiadokolacja

18.00-19.00 Relaksacja, muzykoterapia, aromaterapia

07.00-8.00 Śniadanie

8.30-10.00 Sesja

10.00-10.15 Przerwa kawowa

10.15-11.45 Sesja

11.45-12.00 Przerwa kawowa

12.00-13.30 Sesja

13.30-13.45 Przerwa kawowa

13.45-15.15 Sesja 

15.15-15.30 Przerwa kawowa

15.30-17.00 Sesja

17.00-18.00 Obiadokolacja

18.00-19.00 Relaksacja, muzykoterapia, aromaterapia

07.00-8.00 Śniadanie

8.30-10.00 Sesja

10.00-10.15 Przerwa kawowa

10.15-10.50 Podsumowanie

11.00 Wykwaterowanie

*wstępny plan terapii, który może ulec zmianie odnośnie do posiłków

Lokalizacja 
Centuria Hotel&Natural SPA zlokalizowany jest w sercu Jury Krakowsko-Częstochowskiej, nieopodal ruin Zamku Ogrodzieniec. Z racji swojego atrakcyjnego położenia stanowi idealne miejsce noclegowe podczas kameralnych sesji terapeutycznych. Otoczenie hotelu, dzięki możliwości bezpośredniego kontaktu z naturą sprzyja relaksowi, a także gwarantuje, że Goście nie będą się nudzić. Okoliczne lasy zapraszają do spacerów, a piękne ukształtowanie terenu w postaci jaskiń i skał o niezwykłym wyglądzie to uczta dla oczu i gratka dla wielbicieli wspinaczek skałkowych. Ruiny średniowiecznych zamków to specyfika Jury Krakowsko-Częstochowskiej i cel wielu wycieczek.
Atrakcje 
Hotel Centuria pomimo swych niewielkich rozmiarów dysponuje szerokim wachlarzem atrakcji dla Gości.W Sali Klubowej do dyspozycji Gości oddajemy stół bilardowy oraz piłkarzyki. Podczas każdego przedłużonego weekendu w hallu recepcyjnym przygotujemy Strefę Playstation z grami dla mniejszych i większych Gości. W okresie wiosenno-letnim w ogródku można korzystać z gry w tenisa stołowego. Tuż obok chaty grillowej znajduje się tor do gry w boule. Hotel dysponuje wypożyczalnią rowerów dla dorosłych i dzieci, dzięki którym można pokonać malownicze ścieżki rowerowe Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Amatorom pieszych wędrówek proponujemy skorzystanie  z wypożyczalni  kijków do nordic walking. Dla miłośników książek przy hotelowej recepcji jest biblioteczka Centurii.
Położenie
Jura Krakowsko- Częstochowska w sercu której znajduje się Hotel Centuria to niezwykle atrakcyjny turystycznie rejon Polski. Pełen jaskiń, wąwozów, nietypowych formacji skalnych. Szczególnie kojarzony z ruinami średniowiecznych zamków czyli Szlakiem Orlich Gniazd.Szlak Orlich Gniazd jest laureatem Złotego Certyfikatu Polskiej Organizacji Turystycznej za najlepszy produkt turystyczny w2012 roku. Szlak – o łącznej długości 163,9 km prowadzi przez unikatową w skali kraju grupę zamków z kamienia wapiennego. Szlak przebiega przez dwa województwa: śląskie i małopolskie i na swych końcach łączy Jasną Górę z twierdzą na Wawelu. Swą poetycką nazwę szlak zawdzięcza ruinom i zamkom znajdującym się wzdłuż trasy, które budowane były najczęściej na szczytach wzniesień, pośród trudno dostępnych skał wapiennych, stąd wzięła się ich nazwa – „Orle Gniazda”.Od niedawna Jura to również Szlak Zabytków Techniki pełen industrialnych zabytków. Z Centurii można wybrać się zarówno pierwszym jak i drugim szlakiem i przeżyć niezwykłą turystyczną przygodę.

 Zdjecia obiektu noclegowego (Centuria Hotel & Natural SPA) i okolicy 

Zamek Ogrodzieniec - Travel-Mates.PL

Zamek Ogrodzieniec – wakacje z duchami i zjawiska paranormalne – PolskaZachwyca.pl

Centuria Hotel & Natural Spa, Ogrodzieniec – aktualne ceny na rok 2023

Centuria Hotel & Natural Spa, Ogrodzieniec – aktualne ceny na rok 2023CENTURIA HOTEL & NATURAL SPA OGRODZIENIEC 3* (Polska) - od 349 PLN | BOOKED

Hotel Centuria Wellness & SPA, Ogrodzieniec – konferencje.plCENTURIA HOTEL & NATURAL SPA OGRODZIENIEC 3* (Polska) - od 349 PLN | BOOKED